La leche o bebida de avena original es est谩 compuesta b谩sicamente de agua y avena, sin problema puede brindarse al inicio de la alimentaci贸n complementaria de los bebes ya que seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud esta puede iniciar a partir de los 6 meses. Aunque es recomendable comenzar a incorporar en la dieta hasta los 12 meses de edad en peque帽as cantidades con la finalidad de no sustituir bajo ning煤n motivo su alimentaci贸n principal de leche materna o f贸rmula artificial.
驴C贸mo se puede preparar avena para beb茅s?
Ingredientes:
- 录 de taza de avena
- 1 taza de agua
Preparaci贸n.
- Triturar la avena en la licuadora.
- Caliente el agua a fuego medio y agregue la avena, remueva constantemente hasta que hierva.
- Retire del fuego y tape. Deje reposar durante 10 minutos para que por acci贸n del vapor y calor de la cazuela se suavice.