Avena para Bebes

La leche o bebida de avena original es est谩 compuesta b谩sicamente de agua y avena, sin problema puede brindarse al inicio de la alimentaci贸n complementaria de los bebes ya que seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud esta puede iniciar a partir de los 6 meses. Aunque es recomendable comenzar a incorporar en la dieta hasta los 12 meses de edad en peque帽as cantidades con la finalidad de no sustituir bajo ning煤n motivo su alimentaci贸n principal de leche materna o f贸rmula artificial.

驴C贸mo se puede preparar avena para beb茅s?

Ingredientes:

  • 录 de taza de avena
  • 1 taza de agua

Preparaci贸n.

  1. Triturar la avena en la licuadora.
  2. Caliente el agua a fuego medio y agregue la avena, remueva constantemente hasta que hierva.
  3. Retire del fuego y tape. Deje reposar durante 10 minutos para que por acci贸n del vapor y calor de la cazuela se suavice.

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